Питание по ДНК

Для кого-то сбросить пару килограммов к лету не составляет труда, а для кого-то снижение веса – постоянная борьба. ДНК-тесты подскажут, что есть и каким спортом заниматься, чтобы быть в форме всегда.

«Ген ожирения» существует! Он является одной из причин генетической склонности к полноте. Изменения в его работе приводят к постоянному перееданию, медленному насыщению и быстрому появлению голода.

  • Есть часто и понемногу?
  • Достаточно 2х разового приема пищи?
  • Кетодиета идеально подходит?
  • Кетодиета противопоказана?
  • Голодать?
  • Не пропускать перекусы?
  • Принимать витамины?
  • Какие именно?
  • Заниматься спортом натощак?
  • Поесть перед тренировкой?

На эти и многие другие вопросы ответит генетическая карта метаболических особенностей организма

Иногда причина лишнего веса кроется в наследственности. Но это не значит, что надо есть все подряд и винить генетику в лишнем весе. Гены влияют лишь на склонность к полноте, но не делают человека полным или худым

ДНК-тест определяет изменения в генах, которые влияют на особенности питания, спортивные успехи и здоровье человека. Питание по ДНК учитывает генетические особенности и направлено на нормализацию метаболических процессов и оздоровление организма. Понимание причины – возможность эффективно бороться с проблемой. Зная, что нарушена работа конкретного гена, можно скорректировать свой рацион так, чтобы, не голодая, худеть.

Гены также отвечают за эффективность физических упражнений для снижения веса или набора массы тела. Необязательно мучить себя ежедневными изнуряющими тренировками в спортзале – для людей с определенным генотипом они принесут такой же результат, что занятия йогой 2 раза в неделю.

Три простых шага, чтобы узнать свои генетические особенности: обратиться в Медицинский центр «Гармония» для сдачи анализа, получить результат с подробным описанием и придерживаться указанных рекомендаций. Гены не меняются в течение жизни, поэтому генетическое исследование достаточно сдать один раз в жизни.